Многие молодые мамы после родов начинают беспокоиться: «хватает ли малышу молока?». Это естественно — ведь грудь нельзя взвесить или измерить, как бутылочку. Врачи, подруги и даже бабушки дают советы, которые иногда противоречат друг другу.
Чтобы разобраться, действительно ли ребенку мало молока, важно ориентироваться не на ощущения, а на объективные признаки.
Главные признаки того, что молока достаточно
Если вы кормите грудью и чувствуете себя уверенно, обратите внимание на эти моменты:
- Ребенок мочится 6–8 раз в сутки (после первых дней жизни).
- Кал зелёного цвета переходит в желтоватый на 3–5 день.
- Малыш прибавляет в весе после 10 дня жизни.
- Он спокоен между кормлениями, активно сосёт грудь, а затем отпускает её сам.
- Грудь становится мягче после кормления — это значит, что ребёнок высосал молоко.
Когда стоит насторожиться?
Если вы замечаете несколько из перечисленных признаков, возможно, молока действительно не хватает:
- Малыш мочится реже 6 раз в сутки (после первых дней).
- Кал остаётся тёмно-зелёным или пенистым дольше недели.
- Ребёнок часто и надолго просит грудь, но не успокаивается после кормления.
- Не прибавляет вес или теряет его (до 10 дня жизни нормально терять до 7% веса).
- Плачет долго, не может заснуть без груди, сосёт всё подряд (рукавички, одежду).
Почему может казаться, что молока мало?
Иногда мама думает, что у неё мало молока, но на самом деле проблема в другом:
- Неправильный захват груди. Если ребёнок не умеет правильно брать грудь, он не может эффективно сосать.
- Редкие кормления. Чем чаще малыш сосёт грудь, тем больше молока прибывает. Режим "по часам" снижает лактацию.
- Дополнение смесью. Каждая добавка из бутылочки уменьшает потребность ребёнка сосать грудь, и организм начинает производить меньше молока.
- Стресс и усталость. Они могут временно снизить выработку молока.
- Тугие бюстгальтеры или давление на молочные протоки. Мешают нормальному оттоку молока.
Что делать, если молока правда мало?
Если вы заметили реальные признаки нехватки молока, не расстраивайтесь — ситуацию можно исправить:
- Часто прикладывайте ребёнка к груди. Даже если кажется, что молока нет — стимуляция важна.
- Следите за правильным захватом. Попросите консультанта по грудному вскармливанию помочь вам.
- Пейте достаточно жидкости и отдыхайте. Организму нужно время и ресурсы для производства молока.
- Уберите добавки. Исключение — случаи, когда педиатр назначает их по медицинским показаниям.
- Обратитесь к специалисту. Консультант по лактации или врач поможет определить точную причину и подобрать решение.
Важно помнить
Молоко — не единствое, что даёт ребёнку грудное вскармливание. Грудь — это тепло, безопасность, защита иммунитета и эмоциональная связь. Даже если количество молока пока не идеально, ваше присутствие и любовь играют огромную роль в развитии малыша.